ききの暮らし方

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生後三か月から寝かしつけが楽になった話

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こんにちは、ききです。

ご訪問頂きありがとうございます。

 

久々のブログ更新。

この1カ月ちょっとの間で、

2回も風邪ひきました。。。おいおい

 

1回は38度の熱まで出て、さすがにバタンキューでした。。

産後すぐよりは、体調復活してきたぞ~!っと思い込んで、

ちょっと気を抜いてしまっているようです。

 

気を抜かずに、

無理しすぎない事が大事ですね。

 

 

それはそうと。

 

現在、生後4か月半を過ぎた息子くん。

 

生後3か月過ぎたあたりから、

寝かしつけがむちゃくちゃ楽になりました。(最初と比べて)

 

自分のメモ書きとして書き留めておこう。

2人目育児に役立つかもだし?(え?二人目とかあるのかな~)

 

 

生後0~2か月の間は、

かな~~り苦労していました。

 

夜中の授乳は、ミルクさえ飲めばすぐ寝てくれましたが、

 

一日のうちに昼寝3~5回の寝かしつけと

夜寝る前の寝かしつけ。

 

最初の頃は、なぜ泣いているのか不明。

ミルクの時間ではなさそうだが、

オムツ、ゲップなのか、抱っこして欲しいのか、はたまた眠いのか。ふ~む。

 

とりあえず、一通りやってみて、

ダメなら、あとはひたすら抱っこしまくる。。。

 

抱っこしても泣き止むのに時間がめちゃくちゃ掛るし、

ようやく寝てくれたとしても、

 

この後のベッドへの着地が、超超超超超大変!

 

私と旦那が下手くそなのか、0歳息子くんが敏感なのか、

5回連続着地失敗した時は、もうこちらも体力と精神力の限界。。

 

抱っこ紐とかも使ってみたけど、同じく時間掛る&着地失敗続き。。

何時間格闘すればいいのか。。。

 

とにかく毎日抱っこな日々で、

腕がパンパン!どころか全身筋肉痛な日々。

 

生後3か月を過ぎた頃、

なんとなく一日の過ごし方が分ってきた。

 

ミルク⇒ 1~1.5時間くらいキャッキャと遊ぶ⇒ 疲れてグズルる⇒ 寝る⇒ ミルク

 

といった感じ。キャッキャと遊ぶ時間や寝る時間はその時による。

 

また、眠そうだなって泣き声や表情も分かってきた。

疲れてそうな感じで泣く。目をつぶる。あくびが出ることも。ひたすら泣く。

 

 

なんとかして、抱っこせずに、寝かしつけられないか!!

 

 

そこで、「ビニール袋」を使いました!(くるくる回る「メリー」も使っています。)

 

 

 

え、よく聞くやつじゃん。

 

 

 

そう、よく聞くビニール袋でガシャガシャ音をたてるやつです。


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 写真をとるまでもない。ビニールです。

 

これが!!

1カ月半以上、毎日4~5回ある寝かしつけの99%くらい

ビニールのガシャガシャ音で寝てくれます。

 

一回だけ、嗚咽するくらい泣いていたので、

かわいそうで抱っこしましたが。

 

もちろん、眠たそうだな~って時のみです。

 

 

お腹空いてるよ~、抱っこして~って時に

ガシャシャしても、

一瞬泣きやんで、って、違う~!って泣き出します。

 

 

生後0~2か月の間も、

ビニールでガシャガシャは効くと聞いていたので、

使っていたのですが、

 

気に留めてくれはするけど、

 

それで寝てくれる事は1度もなかったので、

暫く使っていませんでした。

 

その時は、眠そうっていうのが分からなかったからかもしれません。

 

 

 

また、ビニールでガシャガシャする時は、

 

横で座ってしっかり見ているというよりは、

 

ちょっと離れて、私もベッドやソファーに横になって(笑)←楽ちん

ひたすらガシャガシャしまくる。

 

近くでいても、落ち着いていればいいのですが、

 

近づいて、ママきた~!!って興奮して眠くなくなってしまう事があるので、

近すぎず、だけど、ママいるよんって事で遠すぎずな場所でしてみたり。

 

5~15分くらいかしら。その時によりますが。

早いときは一瞬で寝てしまう事もあります。

 

Youtubeなどでも、ビニール音はありますが、

私の息子くんはYoutubeの音ではダメなようで、全く寝てくれません。

 

息子くんの様子を見ながら、

強弱をつけながら、ビニールでガシャガシャガシャガシャ。

 

なかなか寝ない時は、数分泣かして、疲れさせるってのもしますが。

 

 

そしたら、

 

生後4か月を過ぎたあたりから、

 

1日のうち1回多い時は2回くらい、

 

ビニールガシャガシャも、もちろん抱っこなどの寝かしつけがなくても、

眠くなったら、1人で静かに寝てくれるようになりました。

 


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とにかく、寝かしつけが楽。

夜通し寝てくれる。

まだ寝返りもなく、離乳食もなく、夜泣きもしない。

 

 

きっと今が0歳育児のゴールデンタイムかもしれないわ~。

(ママだってちょっと休憩欲しいからね!)

 

 

お子さんによってそれぞれだと思うので、

参考までに~